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藏红花的四种食疗吃法可以试试

藏红花的四种食疗吃法可以试试

时间:2020-11-20 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

藏红花是非常有名的一种食材,不仅看起来就比较高大上,而且它的药理作用非常的突出。除了能够将藏红花入药治疗病症以外,藏红花还具有很多种食疗四法,很多人可能对此并不了解,接下来文章将为大家讲述四种藏红花的食疗吃法,希望可以为大家提供参考。

藏红花茶

做法:选用十根左右藏红花花丝,用开水进行浸泡后饮用,在冲泡四次后连同花丝一起服下。

功效:服用藏红花茶能够养生保健美容养颜,对于免疫力低下,体质虚弱的人群有很好的温补效果。

藏红花酒

做法:准备四克藏红花,一斤优质的高度白酒,浸泡一周后饮用,每天饮用二十毫升为宜;或者准备一斤熟地、半斤当归、二十五克藏红花、半斤枸杞子、二十五克佛手、半斤桂圆肉、半斤松仁、一百克茯神、一斤陈皮、五斤玉泉白酒,浸泡一个月后饮用,每天服用两次,每次服用五十毫升,在饭后服用。

功效:用藏红花制成的药酒可以强身健体舒筋活络、补肾生精、健脾益气、养血活络,可以用于辅助治疗肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等病症。

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藏红花粥

做法:选用大米一百克,藏红花二十根,两者洗净入锅后加水适量,煮粥服用,每日服用一次。

功效:服用藏红花粥可以消炎止痛,能够治疗气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛的病症。

藏红花米饭

做法:准备适量的米、腰果、藏红花,盐,橄榄油。把全部食材洗净后放进米饭中煮,煮熟后就可以食用了。

功效:藏红花米饭吃起来的口味是非常清香的,不仅能够让人的食欲变得更好,而且还可以温补强身,让体质虚弱的情况得到有效的改善。

上述为大家讲解的这四种藏红花的食疗吃法,是非常值得借鉴的,如果有条件的话,可以将藏红花做成这些食疗方进行服用,对于自身健康而言有很大的帮助。有很多朋友可能不知道该如何制作,那么不妨参照上文讲述的方法来进行制作,不仅能够享受制作带来的乐趣,更能够收获不少的保健疗效。


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