滋补养生网 - 春夏养阳,秋冬补阴!

当前位置:首页 > 养生知识 > 详细列表
  • 养生小妙招之秋天饮食养生的方法

    养生小妙招之秋天饮食养生的方法

    秋天是一个收获的季节,也是一个养生的季节,这个时候需要补充身体所需要的能量,因为在经过一个夏季身体消耗的能量是比较多的,只有在秋季进行合理的养生才能够更好的迎接冬季,可以保证身体健康,下面就跟着苹果绿养生网来看一下秋天饮食...... 点击阅读

    浏览:9 时间:2020-11-07 标签:养生小妙招 秋天 饮食养生

  • 养生小妙招之秋季感冒食疗

    养生小妙招之秋季感冒食疗

    在秋季的时候,天气是逐渐的变冷了,而且在早上和晚上的温差是非常的大的,所以我们如果是稍有不注意的话就是会受到疾病的困扰,这对于我们的正常生活工作的影响都是非常的大的,今天我们大家就是一起跟着苹果绿养生网来了解了解在秋季感...... 点击阅读

    浏览:3 时间:2020-11-07 标签:养生小妙招 秋季 感冒食疗

  • 养生小妙招之秋天煲什么汤

    养生小妙招之秋天煲什么汤

    汤现在是我们餐桌上不可缺少的一种食物了,在不同的季节我们喝的汤也是不太一样的,要根据我们自己的身体状况和节气来进行选择,那么,我们在秋季煲什么汤比较好,而且我们在平时喝汤的时候需要注意哪些禁忌呢?教大家怎么进行正确的喝汤...... 点击阅读

    浏览:5 时间:2020-11-07 标签:养生小妙招 秋天 煲汤

  • 秋季养生小技巧 预防感冒小常识

    秋季养生小技巧 预防感冒小常识

    秋季大家是不会陌生的,因为秋季是一年四季中的丰收时节,这时候的天气也会变得凉爽起来,所以说很多人对秋季都是非常喜爱的,不过秋季的时候也会容易出现感冒的问题,这样的情况是很多人都烦恼的,那么秋季的时候我们如何预防感冒,一起跟着...... 点击阅读

    浏览:3 时间:2020-11-07 标签:秋季养生 小技巧 预防感冒 小常识

  • 深挖黄河文化、养生文化、曹植文化 打造极具黄河风情的六大组团

    深挖黄河文化、养生文化、曹植文化 打造极具黄河风情的六大组团

    近年来,东阿县因地制宜、突出优势,利用沿黄河57公里得天独厚的区位优势,深挖深挖黄河文化、养生文化、曹植文化,打造极具黄河风情的六大组团,为全面推动全域旅游示范区创建增添浓墨重彩的一笔。4月9日,在聊城市人民政府举办的新闻发布...... 点击阅读

    浏览:8 时间:2020-11-04 标签:养生文化

  • 如何养生,让身体老得“更慢”,四个日常习惯不要忽视

    如何养生,让身体老得“更慢”,四个日常习惯不要忽视

    如何养生,让身体老得“更慢”,四个日常习惯不要忽视。现在,我们的生活水平提高了,人们对生活也更加留恋,毕竟,美好的生活,谁不愿意享受更长时间?但是,人体毕竟是一个生物体,“生老病死”乃是千古不易之理。相信很多人都有那个感觉,年轻的时...... 点击阅读

    浏览:3 时间:2020-11-04 标签:如何养生 日常习惯 忽视

  • 50岁的白领营养滋补计划具体是怎样的?

    50岁的白领营养滋补计划具体是怎样的?

    20岁—30岁首要大事:补血  营养计划One——补铁补血    这个时期的女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,红细胞和血红蛋白降低占50%,血小板减少占21%,所以补血补铁就成为首要大事。 ...... 点击阅读

    浏览:5 时间:2020-10-29 标签:

  • 中国养生文化的起源

    中国养生文化的起源

    就有文字记载的历史确切性而言,中国养生文化的萌芽大概只能上溯到殷商时代。从已经出土的甲骨文的考证中可以发现,殷商时的人们在生病、分娩时都祈祷祖宗神灵佑助;对日常生活中的吉凶祸福与健康状况也不时卜问,进而举行各种形式的祭...... 点击阅读

    浏览:6 时间:2020-10-19 标签:中国 养生文化 起源

  • 春夏养阳,秋冬养阴,具体怎么做,这里都有了,建议收藏

    春夏养阳,秋冬养阴,具体怎么做,这里都有了,建议收藏

    关于春夏养阳,秋冬养阴这个,丘处机也作过解释和发挥。是的,就是全真教的掌教真人丘处机。简单的来说,关于春夏养阳,秋冬养阴,就是使人体的五脏之气和天地之气协调统一,从而增强人体的生命力,维持自然健康的状态,同时提升身体抵抗各种外...... 点击阅读

    浏览:16 时间:2020-10-19 标签:春夏养阳 秋冬养阴 具体怎么做 这里都有了 建议收藏

  • 春夏补阳,秋冬补阴-具体怎么补

    春夏补阳,秋冬补阴-具体怎么补

    中医提出“春夏养阳,秋冬养阴”,可过在不同的季节选用宜食的食材,使人体达到阴阳平衡,就能减少疾病的发生。下面介绍一些日常进补的食物。一、 春天 春天是阳长阴消的开始,但寒气未退,易伤人之阳气。春天万物生发,肝气内应,所以春当补...... 点击阅读

    浏览:19 时间:2020-10-19 标签:春夏补阳 秋冬补阴 体怎么补

  • 白领如何保养身体 教你六招让身体棒棒的

    白领如何保养身体 教你六招让身体棒棒的

    当代白领很多需要外出应酬,几年下来身心俱疲,如何学习一些保养知识保持旺盛的精力很重要,一起来看看。1、眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明...... 点击阅读

    浏览:2 时间:2020-10-19 标签:

页次:1/1 每页25 总数11    首页  上一页  下一页  尾页    转到:

关于养生知识热门排行

最新发布

男人女人滋补常识