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阿胶应该怎么吃 推荐三款食用方

阿胶应该怎么吃 推荐三款食用方

时间:2020-11-17 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

阿胶是大家都熟悉的一种中药材,也是一种保健养生食材类型哦,它可以有滋补肝肾,具有补血养血的作用哦,同时还可以增强体质阿胶的吃法也是有很多的呢,一起来看看小编的具体的介绍吧。

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阿胶鸡蛋汤

做法:阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。

功效:滋阴养血,安胎。主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。

阿胶黄酒

做法:用阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。

功效:本方适用于一般血虚症。

阿胶糖液

做法:首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

功效:适用于缺性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

关于阿胶的几种吃法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还是很好消化的食物类型哦,具有丰富的蛋白质,而且比其他的食物都有营养,大家不妨尝尝吧。营养很丰富的哦。


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