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3种女人不适合吃阿胶,女人吃阿胶的最佳年龄

3种女人不适合吃阿胶,女人吃阿胶的最佳年龄

时间:2020-10-01 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

     阿胶对女人有着非常大的作用,但是并不是所有女人都适合吃阿胶,因为会存在隐患。那么,那3种女人不适合吃阿胶呢?女人吃阿胶的最佳年龄是什么时候?

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 3种女人不适合吃阿胶

  1、体内湿邪的女人

  很多女性可能对自己的身体健康情况并不了解,比如体内湿邪比较重的人群就不宜吃阿胶,常见的症状有口腔和口骨,经常觉得头晕和乏力,大便的情况并不是很好,舌苔比较厚腻。如果这部分的女性朋友坚持吃阿胶的话,那么也比较容易造成身体的不适症状产生,无法发挥出阿胶补气养血的功效。

  2、脾胃虚弱的女人

  阿胶是驴皮去毛之后熬制而成的胶块,具有滋阴补血、润燥等功效,滋补作用较强,但是阿胶质地粘腻,脾胃虚弱的女性的消化功能本就低下,食用阿胶之后更会阻碍脾胃的正常运化,从而容易加重原本食少纳呆、大便溏薄、倦怠乏力、腹胀、面色萎黄等脾虚症状。因此建议脾胃虚弱的女性最好不要食用阿胶,如果要吃的话也应当在医生的指导下配伍其他药物一起服用。

  3、体内有淤血的人

  阿胶本身就具有补气养血的功效,如果女性本身存在有体内有淤血的情况,吃阿胶之后只会让这方面的症状日益严重。如果女性并不知道自己本身有这方面的状况,那么可以通过相关的症状来进行对比,体内有淤血的人往往会有肤色暗淡和色素沉着的情况,也容易出现月经延后或者月经有血块的问题。

  女人吃阿胶的最佳年龄

  女人吃阿胶并没有最佳年龄的说法,只要已经成年,自身身体有需要的话,都是可以食用阿胶的。如以下几类女性就比较适合食用阿胶。

  1、气血虚弱者:阿胶具有很好的补血养血作用,有面色苍白、气短乏力、爪甲不荣等气血虚弱者食用后可以起到一定的改善作用。

  2、更年期女性:女性在进入更年期之后,一般很容易出现阴血不足的情况,免疫能力也会降低,而阿胶具有滋阴养血的作用,更年期服用阿胶对身体健康有一定的好处。


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