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推荐三款冬虫夏草的补肾药膳

推荐三款冬虫夏草的补肾药膳

时间:2020-11-16 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

冬虫夏草,一种具有强身健体保健食材,也是一种药材,它具有补肾强身的作用,而且也可以有很好的提高人体免疫力的功效,冬虫夏草具有补肾功效,如何吃要知道,来看看这些关于补肾药膳的食疗方法,可以有保健养生的作用和目的。

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冬虫夏草炖老鸭

民间对虚损病人,常用冬虫夏草3~5支,置老雄鸭头内,用线扎牢同煮。虚喘者,用15~30支,与老雄鸭蒸而食之。阳痿遗精者,则用20~30支,炖肉或炖鸡食用。冬虫夏草和老鸭肉一起吃,可以有降低胆固醇的作用,对于气血不足,肾虚的情况有一定的改善的作用和效果。

虫草附子羊肉汤

冬虫夏草15克,炮附子肉苁蓉各10克,羊肉500克。将羊肉切成块,与药物一同放入炖锅内,待肉熟后离火,加入调料,即可食用。此汤能改善老年人阳虚肢冷、精力不足。

冬虫夏草瘦肉粥

冬虫夏草10克,瘦猪肉(切片)50克,小米100克。先将冬虫夏草用布包好,与小米、瘦猪肉一同放入沙锅内,加水煮至粥熟。

此粥具有润肺滋肾、补气生精、纳气定喘的功效,用于肺肾亏虚的咳喘劳嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛,冬虫夏草可以和瘦肉一起吃,适合老年人食用,每天食用,连续食用的话,可以有滋阴润肺的作用,而且也适合阳痿早泄肾虚的情况,对于调理体质有好处。

冬虫夏草具有补肾的作用,对于调理体质来说起到了很好的功效,冬虫夏草可以和很多的食材相互搭配,对于增强人体免疫力有好处,还能补肾,如果你有肾虚,或者是阳痿早泄气血不足的情况,这样的养生保健的食谱可以经常吃。

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