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冬虫夏草的几种保健吃法值得品尝

冬虫夏草的几种保健吃法值得品尝

时间:2020-11-12 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

冬虫夏草的知名度很高,它的市场价格也很高,因为冬虫夏草是比较稀有的,而且它的养生功效值得推崇。冬虫夏草可入药治病,也可用于养生保健,它有很多种保健的吃法,下面小编将为大家推荐几种,各位可以试一试。

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虫草杏仁煨蛋黄

原料:选用六克冬虫夏草,十克甜杏仁鸡蛋黄1个。

做法:先在锅中放入适量的水煎虫草和杏仁,一刻钟后加入鸡蛋黄,再用小火煨半小时后,饮汤食虫草、杏仁、鸡蛋。

功效:服用虫草杏仁煨蛋黄可以补肺益肾,化痰止咳,本方可以用于治疗慢性气管炎,肺结核久咳虚喘,劳嗽痰的病症。

虫草粥

原料:选用六克冬虫夏草,十克白及粉,五十克糯米冰糖适量。

做法:先把备好的糯米煮成稀粥,之后加入冬虫夏草、白及、冰糖,稍煮片刻即成。

功效:服用本方可以补肺滋肾,止咳止血。出现肺肾阴虚咳嗽气喘,咯痰带血,自汗盗汗阳痿遗精,腰膝酸痛等症的病人非常适合服用本方来进行辅助治疗。

虫草党参肉片汤

原料:选用十克冬虫夏草,三十克党参,十克川贝母,十克北杏仁,一两猪瘦肉

做法:先把备好的猪瘦肉洗净,切薄片,其他药洗净,同入煲中煲汤。早晚2次分食。

功效:服用虫草党参肉片汤能够补脾胃益肺,化痰止咳,可以用于治疗治慢性支气管炎、肺脾气虚型咳嗽咯痰的病症。

虫草沙参炖乌龟

原料:准备十克冬虫夏草,六十克沙参,一只乌龟

做法:先把乌龟杀死后去肠脏,洗净,连龟甲一起与虫草、沙参加水煲汤。饮汤食肉,分次用完。

功效:服用虫草沙参炖乌龟能够滋阴补虚,还可以用于治疗治高血压,肝肾阴虚型头晕目眩,头痛耳鸣,五心烦热,腰膝酸软的病症。

如果想通过服用冬虫夏草来进行养生保健的话,那么上述介绍的这些吃法是非常值得借鉴的,将冬虫夏草做成这些食疗方来进行服用,不仅能够滋补强身,调理身体,还可用于改善一些不适的反应。大家可以参照上文讲述的方法来制做这些都冬虫夏草的保健食谱。


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